citation confiance en soi

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Pour être un leader efficace, vous devez d’abord avoir confiance en vous. Le monde de l’entrepreneur est rempli de questionnement, pour faire face à la peur de manquer d’argent et retrouver confiance en soi, formez vous, investissez sur vous même, pour incarner pleinement votre position de leader ! La confiance en soi, s’apprend et vous en êtes capable !

Citations confiance en soi

Avoir confiance en soi. Ce sentiment n’est pas toujours facile à ressentir et à exprimer. Mais qu’est-ce que la confiance en soi ?
Je vais d’abord vous expliquer les causes principales du manque de confiance en soi et vous donner en fin d’article quelques jolis visuels avec 10 citations confiance en soi qui m’inspirent.

La confiance en soi c’est quoi ? 

« La confiance est un sentiment, une vision qui comprend une multitude de facteurs qui viennent de l’intérieur comme de l’extérieur » définit Dana Castro, célèbre psychologue. « C’est un sentiment de possibilité, d’être toujours capable de faire face à des situations aussi simples ou complexes en sachant qu’on s’en sortira. »  

Qu'est-ce qui fait qu’une personne a confiance en soi ou pas ?

« La confiance se crée ou se perd pour différentes raisons » observe la psychologue. C’est le résultat d’une combinaison de deux facteurs : 

  • L’image qu’une personne a d’elle-même : « Ce que la personne pense d’elle et la façon dont elle parle d’elle-même est très important quand on parle de confiance en soi, afin de vraiment croire qu’elle mérite les bonnes choses. Les personnes qui ne se trouvent pas automatiquement à la hauteur n’ont du coup pas confiance en eux, car ils ne se voient pas d’une manière réaliste et leur vision est déformée. Si en plus, elles sont de nature anxieuse, qu’ellesentent qu’elles ne peuvent pas faire face et échouent par manque de confiance. « 
  • L’environnement : « L’environnement dans lequel nous vivons et les relations que nous entretenons sont importants car ils façonnent ce que nous faisons de nous-mêmes. La confiance en soi a souvent un rapport avec le regard que l’on pense que les autres ont sur nous.
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Quelles sont les causes d'un manque de confiance en soi ?

« Les causes d’une faible estime de soi peuvent être nombreuses et dépendent des cas  » Explique Dana Castro.
Le plus souvent, c’est lié à l’environnement : « Si l’entourage dénigre ou rabaisse constamment une personne, celle ci n’a pas pu instaurer cette confiance en soi. Mais cela peut aussi venir de la personne elle-même : « Parfois, il peut y avoir une vision déformée de soi parce qu’on nous en demande trop. Ce manque de confiance vient aussi de la pression qu’elle subit ou qu’elle se met elle-même »

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Comment acquérir cette confiance en soi ?

Hélas ce n’est parfois pas une chose si facile. Voici quelques conseils : 

  • Revenez aux faits positifs de votre vie : « Il vous faudra lister toutes les choses, tant personnelles que professionnelles qui sont positives. »
  • Demandez-vous pourquoi et comment vous avez réussi ces choses : « Il est important de se concentrer sur soi et de se dire que les bonnes choses qui vous arrivent c’est grâce à vous et non grâce aux autres ou au hasard. »
  • Apprendrenez du passé : « Vous devez apprendre des expériences positives passées pour revenir au positif. »
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Il existe des citations confiance en soi à lire chaque jour ?

Se répéter des phrases qui vous touchent ou une belle citation confiance en soi au quotidien peut vous aider à obtenir ou à renforcer cette confiance en soi. Mais attention, il n’existe pas de phrases « magiques » universelles. Pour que la citation confiance en soi ait un effet positif, il faut que la personne ait foi aux mots. Il ne suffit pas de les répéter bêtement.

Comment utiliser une citation confiance en soi ?

Si vous ne savez pas comment rendre ce type de citations sur la confiance en soi utile pour booster votre confiance, nous vous proposons un petit mode d’emploi simple et très pratique :

  • Lisez-les tranquillement, en prenant le temps de découvrir et de vous imprégner de chaque mot.
  • Ne retenez que celles qui vous inspirent le plus ou qui vous font réagir.
  • Réécrivez-les sur un petit bout de papier ou dans un joli carnet afin de pouvoir les garder sur vous.
  • Relisez-les autant de fois que nécessaire, par exemple à chaque fois que vous avez un doute sur vous-même ou que vous avez besoin d’un petit coup de boost.
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Comment choisir ces citations confiance en soi ?

Mais comment sélectionner les bonnes citations, celles qui vous permettront d’avancer ? Il suffit d’écouter votre cœur. A leur lecture, quelle citation sur la confiance en soi :

  • Provoque chez vous le plus d’émotions ?
  • Laquelle vous donne ou redonne le sourire ?
  • Vous retourne de l’intérieur ?

Reconnectez-vous avec vos émotions. 

En écoutant votre corps et votre âme, vous serez à même de choisir les citations qui auront le plus grand impact sur vous !

 

Pour vous aider dans ce cheminement, voici 10 citations confiance en soi que j’ai sélectionné pour vous :

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