Développement perso

Dans ma pratique du coaching mindset, je constate quotidiennement l’impact profond que peut avoir un bon livre de développement personnel. Lorsque mes clientes entrepreneures cherchent à dépasser leurs blocages mentaux, je leur recommande souvent de s’appuyer sur la lecture pour compléter leur transformation. En 2025, certains ouvrages se distinguent particulièrement pour leur capacité à catalyser … Lire plus

Dans mon parcours d’accompagnement des femmes entrepreneures, je me suis souvent questionnée sur notre capacité à nous comprendre véritablement par nous-mêmes. Le travail sur soi est au cœur de nombreuses démarches de développement personnel, mais qu’en est-il réellement dans l’approche psychanalytique ? Cette question m’interpelle particulièrement lorsque j’observe les blocages inconscients qui limitent mes clientes … Lire plus

Dans mon parcours d’accompagnement de femmes entrepreneures, j’ai constaté un phénomène enchantant : les périodes de stagnation financière peuvent devenir les plus riches en termes de croissance personnelle. Je me souviens de ce moment charnière où mon entreprise traversait une phase difficile. Au lieu de m’acharner uniquement sur les stratégies commerciales, j’ai choisi de plonger … Lire plus

Le développement personnel est un voyage passionnant que j’ai étudié tant personnellement que professionnellement. Au fil des années d’accompagnement de femmes entrepreneures, j’ai identifié des étapes claires qui permettent d’avancer avec sérénité vers sa meilleure version. Ce cheminement n’est pas linéaire, mais comprendre sa structure peut considérablement faciliter votre progression et éviter les découragements. Comprendre … Lire plus

Lorsque j’accompagne mes clientes entrepreneures en quête de transformation, je leur présente souvent la méthode des 21 jours comme un levier puissant de changement. J’ai constaté que cette technique de développement personnel offre un cadre structuré permettant d’ancrer de nouvelles habitudes positives. Basée sur des principes de neuroplasticité, cette approche transforme progressivement nos schémas mentaux … Lire plus

Dans mon parcours de coach, j’ai constaté que le développement personnel n’est pas qu’une simple théorie. C’est un véritable levier de transformation professionnelle quand il est appliqué concrètement. Aujourd’hui, je partage avec vous cinq exemples concrets qui ont véritablement métamorphosé la vie professionnelle de personnes que j’ai accompagnées. Ces cas réels montrent comment des pratiques … Lire plus

L’été approche à grands pas, et avec lui ce sentiment délicieux de pouvoir enfin ralentir et s’accorder du temps pour soi. Je considère cette période comme idéale pour plonger dans des lectures transformatrices qui nourrissent l’esprit. Après avoir accompagné de nombreuses femmes dans leur parcours de développement, j’ai constaté que les bons livres sont souvent … Lire plus

Prendre une décision est souvent une étape délicate dans nos vies, tant personnelles que professionnelles. Je constate régulièrement dans mon accompagnement que cette difficulté touche particulièrement les femmes entrepreneures qui doivent constamment faire des choix impactant leur business et leur équilibre personnel. Face à cette réalité, j’ai développé plusieurs approches pour faciliter ce processus décisionnel … Lire plus

Reprendre le contrôle de sa vie n’est pas un chemin facile, mais c’est certainement l’un des plus libérateurs que j’ai pu expérimenter. Dans mon travail quotidien auprès de femmes entrepreneures, je constate à quel point nous pouvons parfois nous sentir dépassées, comme si notre existence nous échappait. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous quatre questions … Lire plus

S’engager dans un parcours de développement personnel peut sembler intimidant, surtout quand on ne sait pas par où commencer. Je comprends parfaitement ce sentiment de confusion initiale – il m’a accompagnée pendant longtemps avant que je ne trouve ma voie. Aujourd’hui, je partage avec vous les fondamentaux pour entamer cette démarche transformatrice, même lorsqu’on se … Lire plus